La eficacia de la invasión es una patología común en hombres intermedios y de edad avanzada. Afortunadamente, tal estado puede desempeñar un papel terapéutico a través de la medicina tradicional, la nutrición armoniosa y el ejercicio físico, y juega un papel importante a este respecto. Para aprender a mejorar la efectividad masculina de manera natural, asegúrese de leer este artículo.
Que es la eficacia
El efecto dice que los hombres tienen la posibilidad de contacto sexual, caracterizado por el grado de erección y velocidad de logro, así como la duración de las relaciones sexuales y ciertas características de su curso. Una persona absolutamente sana conserva la capacidad de tener una vida de intimidad sexual. Cuando este regalo natural desaparece con la edad, cualquier situación se considera una patología.
El indicador principal de la capacidad sexual de una persona es la erección. El término implica un fenómeno fisiológico normal cuando los órganos reproductivos masculinos responden a factores emocionantes, se endurecen y se pueden someter a contacto sexual. Esto se debe al relleno de cavidad de SO en la tela del tronco del pene llamado objeto similar a una esponja. Las violaciones de erección no se pueden llamar disfunción eréctil en la medicina.
Causas de disfunción eréctil
El médico identificó varios factores que causaron el Yang Otol. Las principales causas de la disfunción eréctil:
- Patología vascular, por lo que el suministro de sangre (hipertensión, isquemia, aterosclerosis, etc.) en la cavidad del pene está dañado;
- Las enfermedades neurológicas pueden afectar negativamente la redistribución del flujo sanguíneo y causar estrés insuficiente en la cueva (enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple, etc.);
- El efecto de los efectos negativos de los medicamentos en el cuerpo humano (ciertos antidepresivos, fármacos antiallérgicos, fármacos hormonales, etc.);
- comportamiento que viola el equilibrio hormonal (especialmente la reducción de la formación de testosterona causada por la patología de las glándulas suprarrenales y pituitarias);
- Un estilo de vida débilmente dinámico que conduce al desarrollo del estancamiento en la pelvis;
- Nutrición inadecuada, es decir, uso excesivo en dietas con grasas y carbohidratos rápidos;
- Alcoholismo, fumar;
- reglas y estrés a largo plazo;
- Entendiendo infecciones de transmisión sexual (clamidia, gonorrea, etc.)
Hablando de factores de edad, vale la pena señalar que la disfunción eréctil más común se desarrolla en hombres mayores de 50 años debido a la aparición de enfermedades vasculares y neurológicas. Además, la síntesis de hormonas sexuales masculinas también tiene reducciones relacionadas con la edad.
¡Importante! La bebida alcohólica más peligrosa es la cerveza porque las sustancias presentes en ella estimulan la síntesis de estrógeno (hormonas sexuales femeninas).
Los hombres aumentan de formas naturales
Después de consultar con el médico tratante, puede ir naturalmente. Para hacer esto, hay formas de no solo eliminar temporalmente el problema, sino también ayudar a una persona a evitar dificultades para vivir en una vida cercana y en el futuro. Una condición importante para un tratamiento exitoso es el uso de alimentos apropiados.
Nutrición adecuada
En la dieta, debe haber alimentos animales y vegetales existentes. Al planificar el menú, es necesario excluir los siguientes productos dañinos:
- gases y energía;
- Almacenar salchichas, carne ahumada;
- Comida rápida, bocadillos;
- productos en escabeche;
- Pan blanco y sdoba;
- Candy (excepto chocolate negro y miel).
Es importante limitar el uso de papas y el arroz blanco. Al preparar platos, debe haber ingredientes que aumenten la efectividad:
- mariscos. Contienen componentes importantes de los elementos macro y traza que pueden mejorar la salud de los hombres. Quizás las ostras son el líder en contenido cuantitativo de zinc, parte de la mayoría de los suplementos dietéticos diseñados para restaurar la función eréctil. Además, los moluscos mejoran el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres.
- Pescado rojo y aceite vegetal. Las variedades de grasa de la trucha, el salmón y otros residentes de los ríos y oceánicos, así como los aceites vegetales (aceitunas, semillas de lino, etc.) son ricas en ácidos omega-3, ayudan a mejorar el sistema de circulación y, por lo tanto, tienen un impacto positivo en la mejora del sistema de circulación.
- Carne roja, productos lácteos, pescado blanco magro. Todos estos regalos naturales son ricos en proteínas para renovar los tejidos y regular los niveles hormonales.
- fruta. Los aguacates, las manzanas y los plátanos contienen hierro, potasio y zinc, que se encuentran en kiwi y cítricos de vitamina C - antioxidantes naturales. La fruta roja contiene bultos, una sustancia que protege la próstata de varias enfermedades.
- verdura. Los tomates más útiles y los pimientos búlgaros rojos (incluidos Loveli), el brócoli (rico en vitamina C), rábano (a vitamina B), cebollas y remolachas (creciente síntesis de testosterona), ajo (mejoración de sangre al estado), estado de zanahorias, zanahorias (hibridación extendida), ascerogo (ascerogo) (antiflammatoria).
- tuerca. Tienen una gran cantidad de zinc.
- Verde. La forma más efectiva de fortalecer la salud de los hombres es el perejil, que contiene toda la sustancia activa requerida para todo el funcionamiento del sistema genital.
- especias. El pimiento rojo, el cardamomo, el ginseng, la canela, los clavos y el azafrán mejoran la circulación sanguínea, ayudan a fluir sanguíneo hacia los órganos reproductivos y a aumentar el deseo sexual.
Para mantener las propiedades más útiles del producto, debe cocinarse y puede guisarse y hornear. Se recomienda comer verduras y frutas crudas.
Terapia popular
Las recetas médicas no tradicionales a menudo tienen un efecto positivo en los tratamientos patológicos en el campo sexual masculino. Estos son los mejores remedios populares para aumentar la efectividad masculina.
Agente de estaño de Panta Marala
El panta de Marala es conocido por su capacidad única para tratar la disfunción eréctil. Si logras comprar este valioso producto, puedes preparar los ingredientes curativos. Para hacer esto, aplasta el vestido de 25 g y vierta 250 ml de vodka. El producto se mantiene durante un mes y luego gotea tres veces al día.
Medicina de rábano y zanahoria
Muela y mezcle el mismo número de cultivos de raíz hervidos. Agregue 20 gramos de miel a la mezcla. Use 3 cucharadas 3 veces al día.
Agente de estaño eserola
Se vertieron 0,5 litros de vodka en las raíces de 50 gramos de plantas medicinales y se fueron durante 30 días. Usan 20 gotas del producto una vez al día.
Infundido con la hierba de San Juan
Vierta 25 g de material vegetal seco en 250 ml de agua hirviendo y sostenga en un baño de agua durante 20 minutos. Después de eso, traiga el volumen al original, frío, filtrado y beba medio vaso todos los días.
Práctica para mejorar la efectividad
Para restaurar la función eréctil, es importante proporcionar al cuerpo un ejercicio físico razonable. La mejor opción es nadar o correr.
Además, el doctor estadounidense A. Kegel ha desarrollado una serie de ejercicios especiales. Inicialmente, fueron diseñados para restaurar el tono de los músculos íntimos femeninos. Resulta que este ejercicio tiene un gran impacto en Yangt. Fortalecen los músculos del perineo responsable de la erección.
Existen varias técnicas para realizar ejercicios especiales para mejorar la efectividad:
- La "retracción" y la relajación de los pantalones. Inicialmente, se hicieron a una velocidad moderada, manteniendo los músculos tensos durante no más de tres segundos. Después de dominar la tecnología propuesta, el ritmo se aceleró y el tiempo tenso aumentó.
- "Empujar." Los músculos están tensos, como si lo empujen. Se observaron condiciones similares durante los movimientos intestinales, pero los esfuerzos no se unieron al área anal, sino que estaban en la base del pene.
- Tensión suave. Los músculos de la pequeña pelvis se "dibujan" lentamente y permanecen en esa posición durante unos 30 segundos hasta que ocurra una sensación de calor y luego se relaje.
Puede realizar un movimiento de estar de pie o acostarse boca arriba con las rodillas dobladas las piernas.
Lucha contra el problema 50 años después
Los hombres después de 50 años a menudo enfrentan problemas con Yang OT. En esta época, es muy importante visitar a los médicos de Xiongke de manera oportuna, porque la disfunción sexual puede mostrar síntomas de prostatitis, formación benigna y maligna en la próstata.
Por lo general, los tratamientos tradicionales para yang después de esta edad generalmente significan la terapia hormonal, la inyección de impulso dentro de la membrana interna (producida directamente en el cuerpo de la cueva) y en algunos casos el gusano gastrointestinal. Para las personas mayores, es importante controlar las enfermedades neurológicas y vasculares existentes porque contribuyen al desarrollo patológico.
Cómo aumentar la efectividad rápidamente
Para el rápido alcance de la erección persistente, las siguientes tabletas de fármacos indican que generalmente se especifican las siguientes sustancias:
- sildenafil;
- Vardenafil;
- Tadalafil;
- Asociado.
Los efectos de estas drogas generalmente se desarrollan 15-25 minutos después de tomar. Antes de usar una tableta, debe consultar a su médico y estar familiarizado con las instrucciones.
Comité de expertos
Para reducir el riesgo de Yang OT, los científicos recomiendan las siguientes precauciones:
- Evite el contacto íntimo aleatorio y trate rápidamente las infecciones de transmisión sexual;
- Después de 40 años, visite expertos cada año;
- No abuse del alcohol y se niegue a fumar;
- Establecer una nutrición adecuada;
- Proporcione al cuerpo un ejercicio físico adecuado (especialmente mientras está sentado);
- Evite el estrés.
Por lo tanto, juega un papel importante en los factores psicológicos y, por lo tanto, se recomienda contactar a un psicoterapeuta debido al estrés a largo plazo, la neurosis y otras enfermedades similares.
Y los expertos recuerdan que si observa los problemas de erección regularmente, debe consultar a su médico de inmediato, ya que el diagnóstico temprano es clave para el tratamiento exitoso de la enfermedad.